喝牛奶拉肚子怎么办“从少到多渐渐特，改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯，身体不适应环境，喝后经常再次发生腹涨、严重腹痛和呕吐，这是一种“乳糖不耐热症”，而以亚洲有“乳糖不耐热症”的人群较多。喝牛奶拉肚子解决的办… 喝牛奶拉肚子怎么办“从少到多渐渐特，改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯，身体不适应环境，喝后经常再次发生腹涨、严重腹痛和呕吐，这是一种“乳糖不耐热症”，而以亚洲有“乳糖不耐热症”的人群较多。
喝牛奶拉肚子解决的办法：一是可以通过由少到多，逐步减少喝奶量，以诱导乳糖分解酶的产生，渐渐适应环境；二是可以改喝酸牛奶，因酸牛奶经乳酸菌烘烤后大部分乳糖已被分解成。可以说道，酸奶是更加合适东方人饮用的奶制品。
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